RSSOlahraga

Berat Badan Tidak Turun Meskipun Sudah Berolahraga

Berat Badan Tidak Turun Meskipun Sudah Berolahraga

| July 12, 2016 | 0 Comments

Berat badan tidak turun meskipun sudah berolahraga? Berikut ini alasannya: Banyak orang pergi ke gym dalam upaya untuk menurunkan berat badan. Dengan harapan untuk memiliki ukuran pinggang yang lebih kecil, orang-orang mencoba treadmill, angkat beban dan kadang-kadang mencoba melakukan gerakan dengan menggunakan gym ball. Seringkali komitmen untuk latihan rutin menunjukkan beberapa manfaat seperti, tangga menjadi […]

Continue Reading

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Yang Telah Dibuktikan Secara Medis

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Yang Telah Dibuktikan Secara Medis

| June 28, 2016 | 0 Comments

Jika Anda seorang praktisi yoga yang aktif, Anda harus menyadari bagaimana yoga sangat bermanfaat untuk tubuh kita. Manfaat yoga bagi kesehatan yang telah dibuktikan secara medis antara lain adalah seperti kebiasaan tidur yang baik, keadaan relaksasi yang lebih baik dan masih banyak lagi. Ini adalah manfaat besar yang telah banyak memberikan kontribusi dalam meningkatkan kesehatan […]

Continue Reading

Cara Mendapatkan Perut Six Packs Tanpa Harus Ke Gym

Cara Mendapatkan Perut Six Packs Tanpa Harus Ke Gym

| June 26, 2016 | 0 Comments

Berolahraga di gym memang tidak semudah meminum secangkir teh, dan bukan merupakan favorit setiap orang. Dan fakta bahwa Anda ada di sini mungkin berarti Anda adalah salah satu dari mereka. Ini benar-benar baik untuk mengekspresikan ketidaksukaan Anda untuk terhadap rasa lelah pasca latihan. Tapi masalahnya adalah, apakah mungkin ada cara mendapatkan perut six packs tanpa […]

Continue Reading

Menghitung Kalori dan Olahraga Agar Langsing

Menghitung Kalori dan Olahraga Agar Langsing

| June 22, 2016 | 0 Comments

Peneliti dari University of Adelaide di Australia Selatan menemukan bahwa cara perut mendeteksi dan memberitahu otak kita bahwa kita telah kenyang, menjadi rusak dengan obesitas, dan mekanisme tidak kembali normal setelah orang-orang menurunkan berat badan. Itulah salah satu alasan utama mengapa kebanyakan orang yang menurunkan berat badan dengan diet akhirnya kembali ke berat badan semula. […]

Continue Reading

Suplemen Untuk Membentuk Otot

Suplemen Untuk Membentuk Otot

| December 24, 2015 | 0 Comments

Suplemen untuk membentuk otot. Industri suplemen adalah industri yang ramai diminati cukup banyak orang, tetapi sayangnya banyak jaminan dan janji-janji yang tidak realistis sama sekali. Apakah Anda benar-benar berpikir bahwa Anda dapat mengomsumsi pil diet dan turun 10 sampai 15 kilogram tanpa mengatur pola makan dan olahraga sama sekali? Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa banyak […]

Continue Reading

Bagaimana Membentuk Otot Tanpa Fitnes

Bagaimana Membentuk Otot Tanpa Fitnes

| November 10, 2015 | 0 Comments

Anda pasti bertanya-tanya, bagaimana membentuk otot tanpa fitnes? Meskipun benar bahwa olahraga yang menggunakan beban dan mesin, diperlukan untuk membangun otot yang efektif. Tetapi kenyataannya adalah bahwa mereka tidak selalu praktis atau aman. Misalnya, beberapa orang tidak memiliki waktu untuk selalu rutin pergi ke gym dan mereka mungkin belum mampu untuk membeli sendiri mesin olahraga […]

Continue Reading

error: Content is protected !!